czy można

[...] wiąże się to z większa liczba sędziów ale myśle ze paru doświadczonych zawodników pomoże gdy organizator będzie chciał) :) mega zawody, polecam w nich wystartować! Ciekawe czy w tym roku będzie puchar monstera :) Nie zapominaj że wszystkich zawodników trzeba jeszcze zważyć , a rozpoczęcie koło 10-tej powinno zagwarantować że uda się to zrobić [...]

Ciekawe czy na tym pucharze będzie można bic rekordy świata :)

Ciekawe czy na tym pucharze będzie można bic rekordy świata :) Dotychczas na żadnym z Pucharów Świata organizowanych w Polsce , nie było takiej możliwości......

[...] zakonczonym treningu, mozna by bylo sie jeszcze pokusic o 2-3 g dodatkowej leucyny, ale i tak jest ok:-) sam jestem zwolennikiem rozwiazaniem bialko+wegle zaraz po wysilku, bo nas zorganizm tak czy inaczej ebdzie domagal sie w pierwszej kolejnosci energii ktore bedzie mogl wykorzystac na potrzeby budulcowe i regeneracyjne, wiec jak najbardziej za

[...] koncentrat białka serwatkowego, a w przypadku gdy chcesz podbić węglowodany w diecie,dobrym rozwiązaniem będzie Quamtrax Instant Oat Meal lub Rice. Mają ryżowa ryżowa lub owsiana smakowa, którą można bez problem wypić z mlekiem lub wodą, jak również zrobić naleśniki, czy omlety. https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html

[...] mala gorka bo cos jest w srodku i tyle a co do bolu to zamiast masazu poszedlem pod prysznic i dozym cisnieniem wody z prysznica na miejsce injekcji troche polalem (tak jakby masaz wodny) i tez bolu nie czuje.. tylko czy jest sens bic co dziennie badz co 2 dzien propa z enanem.. chyba nie ma moj staz hehe wiec zostane przy miksie i masterze...

Ciekawe czy po tym cyklu mozna sie jeszcze odlac. Zdecydowanie jak dla mnie to mega dawki. 666

Można kupić szukaj w hurtowniach dostarczających surowce do ciastkarni itp. Kiedyś w necie widzialem nawet, ale kurcze nie dam rady sobie przypomniec gdzie... Tyle, że z tego co pamietam, to były dosyś pokaźne pojemniki, wiec nie wiem, czy by ci sie to nie zepsuło, zanim byś to skonsumował... !PzdR!

oma Cię zaleje jak będziesz żarł jak świniak. To nie od środka zależy czy zalewa tylko od żarcia. Na omce można się rzeźbić.

[...] o wadze np. 75kg nie będą mieli ciężaru co goście powyżej 100kg. Na pewno nie będą to ciężary ekstremalne co można by się połamać albo na wstępie kontuzji się nabawić, ma to być przede wszystkim fajna zabawa. Myślę że każdy kto chce startować to da rady, wiadomo jeden zrobi więcej powtórzeń czy dalej zajdzie a jeden mniej, ale każdy da rady.

Biniu czy bedac na diecie J/NJ takze mozna sie zglaszac do tego testu??

Chcesz do munduru to idź po maturze i studiuj zaocznie. Tylko nie kierunek krzak, a coś pokrewnego z pracą. czyli bezpieczenstwo wewnętrzne? Na zaoczne nie ide, bo po pierwsze niczego bym z nich nie wyniósł oprócz papierka, a po drugie nie mam roboty i nie wiem czy znajde, a co miesiąc musialbym placic 400zl Studijąc dzienne chyba też mógłbym sie [...]

Ale to troche kosztuje. Przykładowo za taką krav mage za miesiąc trenigow (raz w tygodniu) płaci sie 65zł Ps: W wojsku tez przy rekrutacji tez przyjmują wg punktacji czy to inaczej tam wygląda? Ps2: Do wojska mozna sie w ogole dostac bez znajomości, albo duzej ilosci kursów? Moim dwóm kolegom(bracia) wystarczyla szkola srednia i wujek wojskowy... [...]

Freed nie wiesz czy Building the Gymnastic Body wyjdzie po polsku? :) a może znasz inne ksiazki o podobnej tematyce, najlepiej po polsku bo wtedy mozna wszystko dobrze ogarnąć :)

Okej,postaram się je jakoś zastąpić :D Zastanawiam się czy jeszcze coś można zmienić ... myślę, że coś się znajdzie. Mam trochę obawy związane z węglowodanami :/

a czy zamiast oliwy z oliwek mozna zazywac tran w kapsulkach ?;> a co do tego "przed terningiem" to tak :)

Tez rozważałem taką możliwość nawet obdzwoniłem apteki, bo w necie tak jak piszesz można kopic od 100 szt. Inna możliwość to zagadać babkę w laboratorium i zapytać czy nie odsprzeda kilku pustych fiolek. Ja zdobyłem od znajomej ze szpitala butle z gumowym kapslem ale niestety taką 50 ml, mniejszej nie mieli.

Idz chlopie do specjalisty z tym, a nie na forum sie pytasz.. nie wyglada to dobrze. Pewnie zyc z tym mozna, ale zanim bedziesz targal wieksze ciezary radzil bym ugadac sie z lekarzem, chocby takim rodzinnym:P Pierwsze pytanie przed podjeciem cwiczen silowych? - Czy nie ma zadnych przeciwskazan lekarskich!!!

sprawa taka jak np z tussipectem, czy efką w stanach... dodatek innych substancji czynnym utrudnia konwersje do silniejszego srodka;) kodeina jest eterem metylowym morfiny, wiec wiadomo co z tego mozna zrobic;) z efki hcl latwo zrobic metamfetamine pozatym dodatek toksycznych substancji zniecheca potencjalnych lekomanow do przedawkowywania leku [...]

Siłowo kiedy trenujesz ? Co jest twoim priorytetem sylwetka czy boks Można powiedzieć, że nie jest to regularne, ponieważ trenuję też na siłowni, ale to bardziej jako dodatek i zazwyczaj w weekendy; niedziela, bądź w czwartki. Jeśli chodzi o treningi siłowne na boksie to mamy normalny trening boksu składający się głównie z ćwiczeń wydolnościowych, [...]